Fotografia portretowa w naturalnym świetle Jeżeli ktoś choć odrobinę interesuje się fotografią, na pewno słyszał nazwisko Scotta Kelby’ego. Jest on nie tylko znanym fotografem, ale również autorem wielu książek o fotografii oraz redaktorem i wydawcą znanych magazynów branżowych, takich jak „Photoshop User” czy „Lightroom Magazine”. Ostatnio w Polsce ukazała się kolejna książka jego autorstwa, nosząca …
Sekretne życie introwertyków Według badań psychologicznych nie jestem introwertyczką, liczne testy stwierdziły, że jestem ambiwertyczką. Co to oznacza? Że moja osobowość łączy w sobie cechy zarówno osobowości introwertycznej, jak i ekstrawertycznej. Czy to jednak ułatwia mi życie? Niestety nie. Co prawda nie mam problemów z wypowiadaniem swoich myśli, ale wciąż towarzyszy mi lęk społeczny i …
Jak przestać się bać Z opisu książki jasno wynika, że jest skierowana właśnie do osób takich jak ja: szczelnie zamkniętych na swojej małej przestrzeni, otaczających się jedynie gronem najbliższych przyjaciół. Czy jednak Ellen Hendriksen faktycznie udało się poruszyć istotne dla mnie problemy? Co znajduje się w publikacji Książka została podzielona na pięć części. Ich tytuły …
Złota rybka w szambie W publikacji „Złota rybka w szambie” autor porusza niezwykle ważny temat roli Internetu we współczesnym życiu. Jest ona oczywiście nieoceniona, ale niesie ze sobą równie wiele niebezpieczeństw, co korzyści. To właśnie ta tytułowa złota rybka, pływająca w wypełnionym szambem akwarium. O czym jest książka? Autor w swojej publikacji opisuje zarówno zalety, …
Jak nie dać sobą manipulować Obecnie, w okresie kwarantanny domowej, kiedy zdecydowanie zbyt długo przebywamy w swoich domach, na wierzch wychodzą cechy najbliższych nam osób, których nigdy byśmy się u nich nie spodziewali. W rodzinach wzrosła przemoc zarówno fizyczna, jak i psychologiczna. Dlatego tym ważniejsze jest poznawanie książek, takich jak tytuł spod pióra Christel Petitcollin …
Zdrowa i promienna skóra Kto nie chciałby mieć pięknej, zdrowej i promiennej skóry? W książce Agaty Ziemnickiej i Juliena Sosso możemy przeczytać, jak i dlaczego zmienić swoje nawyki żywieniowe, by osiągnąć ten cel. Czy to naprawdę aż taka prosta sprawa? Co znajduje się w publikacji? Książka podzielona została na kilka części. We wstępie dowiadujemy się …
Nie tłucz się dietami Myślę, że niemalże każda, współczesna kobieta zna mniej więcej zasady zdrowego odżywiania i wie co zrobić by schudnąć. Tylko jak te zasady mają się do naszego rzeczywistego stylu życia? To właśnie wyjaśnia w swojej książce Elżbieta Lange i podaje wskazówki, które wielu z nas pomogą coś w tej kwestii zmienić. Co …
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa Czy miewasz czasem wrażenie, że nie pasujesz do otoczenia i niewiele osób rozumie Twoje emocje? Masz w sobie wielkie pokłady empatii, ale jest w Tobie naprawdę wiele z introwertyka? Jeżeli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Co znajduje się w publikacji? Przyznam szczerze, że zupełnie nie tego się po …
#Polishbeauty Ostatnio bardzo wzrosła świadomość Polek i Polaków. Sprawdzamy składy, stawiamy na zdrowe i naturalne produkty. Wiemy, co może nam zaszkodzić. Marta Krupińska w swojej książce #Polishbeauty stworzyła proste i jasne w przekazie kompendium wiedzy na temat naturalnej pielęgnacji, kosmetyków i zdrowego żywienia. Zdecydowanie też promuje nasze rodzime, polskie przedsiębiorstwa. Dziś coraz bardziej doceniamy aspekt …
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie Moja mama choruje na Hashimoto, przez co bardzo zmienił się jej charakter. Niewiele rzeczy ją cieszy, nasiliły się u niej wszystkie negatywne cechy. W pewnym momencie pojawiła się też depresja. Czy jednak faktycznie sposób odżywiania się może mieć pozytywny wpływ na chorych? Co znajduje się w książce? Książka …
