Jak przygotować się na pobyt w szpitalu? Szpitale to miejsca, których unikamy jak tylko się da. Czasami jednak nie mamy wyjścia, potrzebujemy laparoskopii, zdarzy się nagły wypadek lub dopadnie nas jakaś wymagająca hospitalizacji choroba. Jak wówczas przygotować się na taki pobyt? W dzisiejszym wpisie opowiem wam o mojej własnej, niestety bogatej gamie doświadczeń na ten…
5 sprawdzonych sposobów na bezsenność Miewacie czasami problemy z zasypianiem? U mnie dzieje się tak, gdy przegapię swoją porę chodzenia do łóżka. Później zaśnięcie bywa dla mnie niezwykle trudne. W dzisiejszym wpisie jednak chciałam przedstawić wam kilka sprawdzonych sposobów na to, jak przezwyciężam swoją bezsenność. Świerze powietrze i olejki eteryczne Przed snem należy solidnie wywietrzyć…
