Kwas hialuronowy – jakie pełni funkcje w organizmie i dlaczego warto po niego sięgnąć?

Date
mar, 05, 2022

Kwas hialuronowy 

Jestem pewna, że każda z Was słyszała o kwasie hialuronowym, jako o czyniącym cuda składniku różnych kosmetyków. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że można przyjmować go również jako suplement diety. Co nam to daje i czy warto po niego sięgnąć?

Czym jest kwas hialuronowy

Jest to substancja (mukopolisacharyd), która naturalnie występuje w organizmie człowieka w postaci soli sodowej (hialuronianu sodu). Organizm sam ją produkuje, ale cząsteczki kwasu hialuronowego ulegają rozpadowi w węzłach chłonnych, a ich miejsce zajmują nowe. Gdy jesteśmy młodzi, nasza skóra bogata jest w kwas hialuronowy, co sprawia, że możemy się cieszyć jej gładkością, sprężystością i brakiem zmarszczek. Z upływem lat jest go jednak w organizmie coraz mniej, dlatego warto go suplementować. 

Jakie pełni funkcje w organizmie

Podstawową funkcją kwasu hialuronowego jest wiązanie wody (między innymi dlatego tak świetnie sprawdza się w przemyśle kosmetycznym). Niestety niedobory kwasu hialuronowego w organizmie odbijają się negatywnie na wyglądzie i kondycji skóry. Gdy go brakuje, skóra staje się szara, zmęczona i przesuszona. Grozi nam utrata jej jędrności, elastyczności, objętości. 

Kwas hialuronowy z witaminą C

Skład: Kwas l- askorbinowy (witamina C), hialuronian sodu (kwas hialuronowy), Inulina OraftiGR – błonnik z korzenia cykorii (Cichorium intybus), d- pantotenian wapnia (witamina B5), D-biotyna (biotyna), kapsułka celulozowa – hydroksypropylometyloceluloza.

Właściwości i działanie 

  • Potężna dawka kwasu hialuronowego w porcji – 150 mg.
  • Dodatek niezbędnych witamin: witamina C, biotyna i witamina B5.
  • Nie zawiera żadnych substancji wypełniających.
  • Uzupełnia niedobory kwasu hialuronowego w skórze i tkance chrzęstnej.
  • Wspiera produkcję kolagenu dzięki witaminie C.
  • Dedykowany dla osób z problemami nadmiernie wypadających włosów.
  • Wspiera poprawę rekonwalescencji pourazowej.
  • Pomaga zwiększyć elastyczność skóry.
  • Polecany osobom z nadwagą, starszym i narażonym na wysiłek fizyczny.

Kwas hialuronowy z witaminą C kupić można na stronie sklepu uns.pl 

Na zakończenie

Wielokrotnie spotkałam się już ze stwierdzeniem, że suplementacja jest nam niepotrzebna i wystarczy zdrowe odżywianie. Niestety nie jest to zgodne z prawdą. Czy naprawdę ktokolwiek mógłby sądzić, że cała ta gałąź przemysłu oparta jest tylko i wyłącznie na mitach? Jak sądzicie, dlaczego niektóre kobiety starzeją się z gracją, a inne niestety szybko zaczynają przypominać prawdziwe staruszki? To oczywiście kwestia wielu czynników, takich jak odpowiedni dobór kosmetyków, picie wody, codzienna dawka ruchu, dobra dieta, ale także i niezwykle pomocna, nowoczesna suplementacja brakujących w naszych organizmach składników.  

Wpis powstał we współpracy ze sklepem uns.pl

 

Przeczytaj również:

Czy suplementy diety są nam potrzebne?

Vicky

Trochę nieśmiała, zawsze odrobinę rozkojarzona i najczęściej w czymś głęboko zaczytana. Kocha fantastykę i kulturę Japonii. Z zamiłowaniem tworzy opowiadania i irytuje otaczających ją ludzi. Oprócz bloga (przez zupełny przypadek) prowadzi portale PapieroweMotyle, DuzeKa oraz Secretum. Ps. Zostaw mi swój link w komentarzu, żebym również mogła odwiedzić Twoją stronę!

26 komentarzy

  1. Odpowiedz

    Kaśka - Poligon Domowy

    6 kwietnia 2022

    Ja to zawsze zapominam o przyjmowaniu leków… jakoś nie mam do tego pamięci 😉

  2. Odpowiedz

    Adrianna

    16 marca 2022

    Nigdy wcześniej nie słyszałam o suplementacji kwasu hialuronowego. Wydaje mi się, że lepiej odpowiednio zadbać o cerę aniżeli sięgać po suplementy diety.

  3. Odpowiedz

    Irena Bujak

    16 marca 2022

    Oczywiście, że słyszałam o tym kwasie, ale zbytnio nie wczytywałam się w informacje o nim. Chyba czas to zmienić.

  4. Odpowiedz

    Aleksandra NS

    16 marca 2022

    Nie jestem zwolennikiem wprowadzania do swojego żywienia suplementacji bez konsultacji z lekarzem. Nawet żadnych witamin nie przyjmuję i mojemu dziecku też nie podaję.

  5. Odpowiedz

    Wiktoria

    16 marca 2022

    Ja nie lubię brać dodatkowych tabletek, ponieważ nie lubię ich połykać. Bardzo ciekawy wpis.

    • Odpowiedz

      Vicky

      16 marca 2022

      O! Słyszałam, że niektórzy tak mają, na szczęście mnie to nie dotyczy.

  6. Odpowiedz

    Zuzka

    16 marca 2022

    Nigdy nie przyjmowałam tego kwasu w formie suplementu. Zawsze jedynie jako dodatek do kosmetyków pielęgnacyjnych.

  7. Odpowiedz

    Bookendorfina Izabela Pycio

    16 marca 2022

    Unikam suplementacji i nie dlatego, że wpisuję się w nurt teorii spiskowych branży, po prostu preferuję inne naturalne rozwiązania, ale rozumiem, że nie zawsze się da.

    • Odpowiedz

      Vicky

      16 marca 2022

      Dokładnie, nie wszystko ma swoje odpowiedniki w żywieniu.

  8. Odpowiedz

    Aleksandra Załęska

    11 marca 2022

    Słyszałam o kwasie hialuronowym i sama go stosuję 🙂

    • Odpowiedz

      Vicky

      13 marca 2022

      Zdecydowanie się sprawdza!

      • Odpowiedz

        Martyna K.

        15 marca 2022

        Im więcej osób zadowolonych tym bardziej warto zwrócić uwagę na ten produkt.

  9. Odpowiedz

    Sisters92

    10 marca 2022

    Dobrze wiedzieć na przyszłość jakie właściwości ma ten kwas.

  10. Odpowiedz

    Pojedztam.pl

    10 marca 2022

    Nie miałam pojęcia o tym, że można go stosować jako suplement diety.

    • Odpowiedz

      Vicky

      10 marca 2022

      Przyznam, że ja wcześniej również używałam głównie w kremach 🙂

  11. Odpowiedz

    Recenzje Kiti

    8 marca 2022

    Suplementacja na pewno jest ważna, każdy z nas potrzebuje innych składników.

    • Odpowiedz

      Vicky

      10 marca 2022

      Szczególnie już po osiągnięciu pewnego wieku, kiedy sami przestajemy produkować odpowiednie ilości pewnych rzeczy.

  12. Odpowiedz

    Pasieka Kulturalna | Katarzyna Krasoń

    8 marca 2022

    Kwas hialuronowy jest bardzo ważny! Ja mam krem i serum z kwasem, ale właśnie zastanawiam się nad suplementacją 🙂

    • Odpowiedz

      Vicky

      10 marca 2022

      U mnie dzięki suplementacji po ciąży widać wyraźną poprawę skóry. Chociaż wziąć jeszcze walczę z łamiącymi się paznokciami.

  13. Odpowiedz

    Karolina Kosek

    7 marca 2022

    przekonałam się jak ważna jest suplementacja jak poszłam na badania krwi…czasami człowiek nawet nie wie, że czegoś potrzebuje 😉

  14. Odpowiedz

    Paulina Kwiatkowska

    7 marca 2022

    Słyszałam wcześniej o tym kwasie, ale nie interesowałam się tym tematem.

Leave a comment

Ostatnie Recenzje

Asystentka złoczyńcy – Hannah Nicole Maehrer

Gra planszowa Gejsze 2 Herbaciarnie

Nawet jeśli rozetniesz mi usta tom #01

Moje szczęśliwe małżeństwo

Najpopularniejsze Artykuły