Masaże tajskie i relaksacyjne 

Każdy z nas miewa problemy zarówno w życiu prywatnym, jak i w sferze zawodowej. Często wiążą się one z nadmiernym stresem. Za to na stres nie ma lepszej metody niż profesjonalny, dobrze wykonany masaż relaksacyjny. 

O masażu słów kilka

W Polsce najczęściej z masażu korzystają osoby zamożne lub te, które zostały na taki zabieg wysłane przez lekarza w ramach NFZ. To, że masaże mają właściwości medyczne to niepodważalny już fakt. Masaże poprawiają krążenie, rozluźniają mięśnie, pomagają w walce z cellulitem. Relaksują, rozluźniają mięśnie, poprawiają stan i wygląd skóry. Za granicą wizyty w salonach masażu są taką samą codziennością jak u nas wyjście do fryzjera. Polakom jednak odrobinę trudniej się do nich przekonać. Zastanawiam się dlaczego, szczególnie że coraz więcej osób zaczyna na poważnie dbać o siebie, swoje zdrowie i sylwetkę. 

Strefa komfortu

Paradoksalnie dla wielu osób masaż kojarzy się z wyjściem ze strefy komfortu (przynajmniej za pierwszym razem). Bo przecież musimy się odrobinę rozebrać przy obcej nam osobie. Trzeba się przy niej rozluźnić i na chwilę zapomnieć o całym świecie. Nie dla każdego jest to takie proste. Należy jednak pamiętać, że w dobrych salonach masażu pracują profesjonaliści. Jest trochę tak jak w salonie kosmetycznym lub SPA. Kiedy już jednak uda się przełamać tę pierwszą barierę, masaż staje się jednym z najlepszych sposób by się zrelaksować. 

Masaż Tajski

Istnieją różne rodzaje masażu. Może mieć on charakter leczniczy, relaksacyjny lub przygotowywać mięśnie do wysiłku fizycznego. Klasyczny masaż tajski ma na celu naładowanie masowanego ciała pozytywną energią. Polega on na rozciąganiu i rozmasowywaniu poszczególnych partii ciała, by nabrało ono większej mobilności. Co ciekawe nie jest to zabieg rutynowy, a dostosowany indywidualnie do potrzeb każdego z pacjentów.

Masaż stóp i nóg

Myślę, że to najprzyjemniejsza forma masażu (oczywiście pod warunkiem, że ktoś nie ma na stopach zbyt dużych łaskotek). Masaż stóp bardzo pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Normuje ciśnienie krwi, wspiera układ limfatyczny i polepsza jakość snu. 

Masaż gorącymi kamieniami

To jedna z najbardziej znanych technik masażu relaksacyjnego (często widziałam taki zabieg na filmach i zastanawiałam się, o co w nim tak naprawdę chodzi, postanowiłam więc trochę o nim poczytać). Na początku masażysta wciera w ciało pacjenta podgrzane olejki aromatyczne. Później układa wzdłuż kręgosłupa ciepłe kamienie. Masował jednak będzie dłońmi. Płaskie kamienie na celu mają jedynie przyjemnie rozgrzanie całego ciała. To również doskonałe narzędzie do walki z cellulitem i nieestetyczną skórką pomarańczową występującą na udach i pośladkach.

Zdrowie jest najcenniejszą rzeczą, jaką mamy. Natomiast dbać o nie można na wiele różnych sposób: zdrowo się odżywiając, ćwicząc, chodząc na wizyty do fizjoterapeutów lub właśnie odwiedzając salony masażu. Dajcie znać czy mieliście ku temu okazję i jakie były wasze wrażenia. 

Wpis z linkiem sponsorowanym