Naturalnie dla zdrowia

Niedawno zainteresowała mnie nowa na polskim rynku książka „Naturalnie dla zdrowia”. Zwróciła moją uwagę, gdyż nie jest typowym dla tej dziedziny poradnikiem, a zbiorem rozmów dziennikarki ze specjalistami. Czy jest to tytuł wart uwagi? Dowiecie się z dzisiejszego wpisu. 

Co znajduje się w publikacji?

Lekarze, psychoterapeuci, autorzy książek, absolwenci wyższych uczelni na kierunku wychowania fizycznego, to właśnie z nimi rozmowy przeprowadza Agnieszka Cegielska. Wywiady są wyczerpujące i bardzo skrupulatne. Autorka jednak nie skupia się na stronie naukowej, a na motywacyjnej. 

„(…) coraz więcej dociera do nas informacji o tym, że proces leczenia pacjentów pozytywnie zastawionych jest zdecydowanie szybszy i skuteczniejszy.”

Strona wizualna

Książka ma twardą oprawę. Wydrukowana została na dobrej jakości papierze, a rozmowy przetykane są kolorowymi zdjęciami rozmówców. Szata graficzna sprawia bardzo pozytywne wrażenie i z pewnością umila czytanie książki. 

Moja opinia i przemyślenia

Rzeczy oczywiste i proste stają się takie dopiero gdy o nich usłyszymy lub przeczytamy. Często bywa tak, że w innym przypadku w ogóle byśmy o nich nie pomyśleli.  To właśnie na nie często zwracają uwagę goście książki spod pióra Agnieszki Cegielskiej, noszącej tytuł „Naturalnie dla zdrowia”. 

Wiele rozmów w książce ma charakter czysto motywacyjny i przyznam szczerze, że do mnie nie przemawiały. Jasne, pozytywne nastawienie jest ważne, ale nie jestem wielbicielką coachingu i terapii psychologicznych. Za to kilka wywiadów naprawdę robi wrażenie. Na przykład rozmowa z panią doktor o specjalizacji alergologa i dermatologa, która przepracowała w zawodzie pięćdziesiąt lat. W publikacji jest ich w sumie czternaście, więc myślę, że każdy ma szansę znaleźć w niej coś dla siebie. 

Zawsze też zastanawiało mnie pojęcie homeopatii. Historycznie jest to gałąź medycyny alternatywnej, zapoczątkowana przez niemieckiego lekarza Samuela Hahnemanna. Polega ona na stwierdzeniu, że substancja, która w dużych dawkach powoduje objawy, w bardzo małych dawkach będzie te objawy zwalczała. Powstała na przełomie XVIII i XIX wieku i w obecnych czasach nie ma żadnych podstaw potwierdzonych badaniami naukowymi. Pojęcie jednak w Polsce zyskało nowe znaczenie i mianem homeopatii określa się ziołolecznictwo z domieszką produktów pochodzenia zwierzęcego oraz minerałów. Takie działania faktycznie mają sens i nie są oparte na teorii placebo. Szerzej ten temat w książce omawia doktor Jacek Płonka, który homeopatię traktuje jako wzmocnienie sił witalnych (które prowadzi oczywiście do nabrania odporności przez organizm i lżejszego przechodzenia ewentualnych chorób).  

Moją uwagę zwrócił również fakt, że książka powstała w bardzo przyjaznej atmosferze. Autorka zwraca się do swoich rozmówców po imieniu, często zdrobniale. To nadaje jej ciepłego, przyjaznego klimatu. Tekst czyta się lekko i z zaciekawieniem. 

Podsumowanie

„Naturalnie dla zdrowia” to ciekawa publikacja zarówno dla osób, które wierzą w moc pozytywnego nastawienia, jak i dla sceptyków takiego stwierdzenia. Rozmowy ze specjalistami są interesujące i dobrze poprowadzone. Książkę czyta się z przyjemnością i można dowiedzieć się z niej wielu ciekawych rzeczy. 

Dziękuję!

Przeczytaj również:

Zdrowa i promienna skóra – Agata Ziemnicka i Julien Sosso

#Polishbeauty – Marta Krupińska