Jak zadbać o siebie w ciąży? Ciąża to bardzo szczególny dla każdej kobiety czas. Nasz organizm czeka wiele, niekoniecznie pozytywnych zmian. Musimy też dostarczyć dziecku wszelkich niezbędnych składników odżywczych, kwasów, witamin i minerałów. W dzisiejszym wpisie podpowiem, czym warto zainteresować się w pierwszej kolejności. Odpowiednia dieta Zdrowa dieta w ciąży jest niezwykle ważna dla twojego…










